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冬季警惕这个高发病!中招后这样做

发布时间:2024-10-14 12:27:31 点击量:

  肛裂在肛肠疾病中的发病率高,仅次于痔疮,常因长期便秘、粪便干结导致的肛管出现撕裂伤的疾病。其特点是青壮年好发,女性多于男性。出现肛裂时,往往表现为排便时出血、肛门间歇性疼痛、便秘等症状。

  秋冬季是肛裂的高发季节。主要原因在于干燥季节饮食习惯的改变,如爱吃辛辣刺激、火锅以及女生经期卫生欠佳等,都是引起肛裂的原因。此外,中青年阶段不管男女,都是肛裂疾病“偏爱”的对象。

  1、排便异常:便秘是最大的祸根,用力解出干燥粪块,必然会使肛门承受较大压力,产生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理改变。腹泻也能使肛门局部感染机会增多,肛门皮肤溃疡,最终导致肛裂的发生。

  2、慢性疾病:炎性肠病如结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎、长期腹泻、肿瘤放疗后等均是肛肠疾病发生的诱因。慢性疾病往往合并营养不良,在预防中应注重病人的全身状态,采取合理有效的预防措施;

  3、饮食因素:日常生活中,食物质量的精粗,水分摄入情况,都能直接影响粪便成分,引起便秘。长期饮酒或食辛辣食品会刺激消化道黏膜,导致大便习性改变,导致肛裂;

  4、不良排便习惯:下蹲和排便时间延长,容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。一些人不管排便感受是否强烈,盲目不停地用力排便,使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血,导致肛裂发生。

  1、肛门间歇性疼痛:表现为排便时肛门疼痛,为刀割样或烧灼样疼痛,排便后数分钟内疼痛减轻或消失,称疼痛间歇期,一般为几分钟。随后又因括约肌持续性痉挛收缩而剧烈疼痛,疼痛可持续数小时,直至括约肌疲劳松弛方能缓解。每次排便时这一疼痛过程称周期性疼痛。

  2、出血:一般出血不多,多为滴血,或在粪便表面有血丝,或手纸上带血,若合并感染,可有脓血及黏液。

  3、便秘:患者常有习惯性便秘,干燥粪便常使肛管皮肤撕裂而引起肛裂,又因恐惧大便时的肛裂疼痛而不愿定时排便,使粪便在直肠内停留时间延长,水分被充分吸收,加重便秘,从而形成恶性循环。

  4、瘙痒:由于裂口溃疡面或皮下瘘管的分泌物,或肛门腺体流出的分泌物,刺激肛缘皮肤引起肛门湿疹和肛门搔痒。自觉肛门常潮湿不爽,并可使皮肤伴有表浅裂口或皮损。

  1、注意调整饮食:肛裂患者平时要注意多喝水,保证肠道内有足够的水分,粪便质地柔软,就不会对伤口造成很大的刺激。同时在日常饮食中,应多吃新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物,以免刺激肛裂部位,影响其愈合。

  2、保持肛门清洁:肛裂是肛管皮肤的破损,如果破损面新鲜、干净,创面会较快愈合,因此保持肛门清洁卫生很重要。肛裂患者便后应及时清洗肛门,勤换洗内裤,防止感染,同时注意着装不宜过紧,避免影响肛周局部的血液循环,延缓伤口的愈合。

  3、保持大便通畅:肛裂患者应养成每日定时排便的习惯,有了便意要及时去排,不要刻意忍便,如果出现了大便困难的情况,可适当服用药物,使大便松软、润滑,保持大便通畅。

  4、坚持温水坐浴:肛裂患者每天可进行1-2次的温水坐浴,坐浴可使肛门括约肌松弛,减轻疼痛感,改善局部血液循环,促进炎症的吸收,有利于肛裂创面的愈合。

  5、增加体育锻炼:肛裂患者每天进行适量的运动,可以促进胃肠道蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结的情况,也有利于肛裂的恢复。

  南都健闻(nanduijk)报道策划/文案:揭琪 实习生 罗仕佳 南都记者杨丽云对本文亦有贡献部分图片来源于网络